年假不知道要做什麼嗎?空閒時間時除了追劇還能幹嘛?是否有些事說要做卻一直沒做呢? 今天的影片將和大家探討到底該如何利用自由時間,幫助大家在休息之餘,保持完成目標的動力!謝謝你的觀看和支持:)
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影片大綱:
-該怎麼區分應有的休息和過度休息?
-如何避免自己失去努力的方向和動力、浪費時間?
-善用自由時間的3個方法:
1. 即時紀錄你的優先計劃和動機
2. 使用提醒工具
3. 把你的目標和計劃視為壞掉的熱水器
繼續學習:
-如何提升學習成效 - https://goo.gl/zezByN
-如何制定且達到目標 - https://youtu.be/8UAuh6Hx6AI
-如何規劃職涯-https://youtu.be/EGnNcoukhO0
-如何改善人際關係-https://youtu.be/QWpR2Wmmm0E